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疏通血管水果有哪些 有什么功效

编辑:四季盆栽 2020-12-29 16:39:35 324 手机版

水果有着降脂,化解血栓的作用,如柠檬菠萝橘子等水果都可以给血液环境带来很大的好处。具体内容如下:

哪些水果可以疏通血管

柠檬:柠檬是可以疏通血管的水果之一,经过研究发现,柠檬中的柠檬酸可以和钙离子结合形成一种可溶性物质,可以辅助治疗高脂血症。而且,柠檬这种维生素C和维生素P的含量很高,可以起到增加血管的弹性和韧性。

菠萝:菠萝中含有一种叫做菠萝蛋白酶的物质,它可以分解消化蛋白质,所以在吃了油腻食物后,吃一些菠萝是有好处的哦!另外,菠萝蛋白酶经过研究发现还可以改善局部血液循环,可以防止血栓的形成,所以吃菠萝可以疏通血管。

橘子:橘子富含一种叫做橘皮苷的活性物质,可以降低血液粘稠度,减少血栓的形成。橘络中含有的芦丁还可以保持血管的弹性,所以吃橘子也是可以疏通血管的。

山楂:山楂中含有降脂酶,可以促进脂肪类物质的消化,而且还可以加速胃内消化酶的分解作用。另外,山楂中的黄酮类物质还可以扩张血管,降低血压,促进胆固醇排泄,从而达到降低血脂的作用。所以,吃山楂可以疏通血管。

疏通血管除了可以吃以上几种水果外,还可以吃猕猴葡萄木瓜等水果。希望以上内容可以帮到大家!

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